お菓子って毎日食べますか？

104コメント2017/08/08(火) 20:33

96. 匿名 2017/08/07(月) 20:48:14
前はどうしても食べたくなって毎日食べてたけど止めたよ
ちょっと高いけどお菓子の代わりにフルーツ買って一週間我慢したら買わなくても良いやって思えるようになったし、肌や体調も前に比べて良くなったよ
やっぱ良い歳になったらある程度食事のコントロールは必要だね

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