食生活、気をつけてますか？

[35. 匿名]

お菓子は減ったと思います。

ずぼらなので頑張り過ぎない程度に気をつけてます、チンしておひたしや和え物、焼き野菜など。

蒸しカボチャを常備して牛乳とミキサーして冷製ポタージュもよくやります。

簡単でないと続きません。