【8月】ダイエット報告トピ

[482. 匿名]

７月トピから参加しています！
34歳、154センチ56キロから52キロ台まで減りました。
ゆるい糖質制限と、ビリーの腹筋プログラムを毎日やっています！お腹周りが少ししまってきました。

体重は停滞気味ですが、便秘にはならないように、野菜多めに食事をとっています。今月も少しずつがんばります！