【8月】ダイエット報告トピ

[232. 匿名]

>>227
私の経験ですが、1日に1～2kgの増減は当たり前ですよ。
水分の蓄積の仕方で違うよ。

ちなみにですが、ダイエットに必要なのは太りにくい体に鍛えることと、食事制限だと今、まさにダイエットをしている私より。