〔栄養〕ミネラルとってますか？

[42. 匿名]

ウイダーinゼリーのミネラルを飲んでます。。口の中が苦くなる時があり、亜鉛が不足して味覚に障害が出ているそうです。ビタミンのも飲むんですが、サプリとどっちが吸収がいいんだろうと思ってます。