深く悩みすぎてしまう人

[97. 匿名]

だいぶマシになりました
悪口愚痴不満、出来ない言い訳などネガティブなことしか言わない
親（育った家）の影響か、それが当たり前みたいに思ってました

でも、世界が広がったり、いろんな人と出会い、映画や本からも
良い刺激を受けて、いかにそれが空しいことかと

考え方、気の持ちようで本当に変わります
余裕のない時はうじうじな自分に戻ってしまうこともありますが、
ネガティブに思う時はじっくり自分を見つめたり、ではどうすれば
いいかと解決法を考えたり、回避する方法を考えたり、いろいろ
対策できるようになりました