深く悩みすぎてしまう人

[134. 匿名]

①「あぁ～どうしよう。どうしたらいいの。。。」→以下永遠とループ
②「あぁ～どうしよう。そうだ！どうやったら解決するか考えよう」→ループから脱却

結局は考えの違いでしょうか。
悩むことは全然アリだと思います。
私は①→②にするようにしています。ずいぶん気が楽になりますよ。