夏バテの乗り切り方【食事編】

[1. 匿名]

今まで夏バテをしたことがなかったのですが、今年から夏バテを感じるようになりました。。

そうめん、アイス、フルーツぐらいしかたべたくないのですが、夫は普通に食欲あるようで作るのが辛いです。
結婚したばかりで料理のレパートリーがなく、困っています(;_;)

皆さんの夏バテの乗り切り方、教えていただきたいです。