旦那さんの健康管理どんなことしていますか？

[46. 匿名]

看護師です。目に見える数値って大切ですよ。
毎日体重計に乗る習慣をつける。
そろそろ血圧もやりたいけど、やり過ぎも良くないので40歳超えたら血圧計買おうかと思ってる。