巨デブからダイエット成功した方

[141. 匿名]

私のトピだ！！
2年前の今頃まで身長164センチで体重が123キロから現在52キロになった私の出番だ！
100キロ超えたあたりでヤバイと思い始めたけれど自分に甘く「123キロになったら痩せる努力をする」と宣言していたので123キロになるまでダラダラ。
そこからは週3で2時間プールで歩き、食事する前にサラダボールいっぱいの野菜を食べていたら1ヶ月で50キロは減ったんだ（元がひどいから最初はすぐ痩せる）
そこからがなかなか減らなくて運動量を増やそうとボクササイズを週に2回。
そこからは月に4〜3キロ平均で痩せた。
でも皮がたるんで余った皮を今年の3月に切除する手術をしたよ。
太るのは簡単。痩せるのは大変！
皆さん私のようにはならないでねー！