イベント前の緊張のほぐしかた

[36. 匿名]

有名な心理学の先生は
もっとこい！もっと緊張しろ！って感じで
怖いよって逃げようとするのではなく
むかっていく気持ちで自分を奮いたたせるらしい
その状況を少しでも楽しむ方法なのかな？
緊張するよね...上手くいきますように
ここまできたら、もうなるようになる！といい意味で諦めて、寝よ！