糖質制限してる人!

[94. 匿名]

>>82
ほとんどの果物の糖(果糖)は吸収がゆっくりだから太りにくいよ。
ビタミンや食物繊維も摂れるから、１日に手のひら位の果物は食べた方が良いよ。

スイカはカリウム豊富だから、余計な塩分が排出されて浮腫みがとれたんだと思います。