糖質制限してる人!

[116. 匿名]

115続きです。

成功しますが、老けたように見えます。
お酒が好きな方は極端に弱くなります。
甘いものが極端に美味しくなります。

本気の方はお酒と間食、何より就寝二時間前の飲食を控えることを１か月位、時間をかけて出来るようになってからの方が良いと思います。
これが出来なければ、今の人生を謳歌した方が幸せですよ。