ダイエットのビフォーアフター画像が見たい

[84. 匿名]

日本人は食事制限メインと軽い運動で筋肉まで落としてしまう体重重視のダイエットする人が多いけど、外国の人は食事と筋トレもかなりハードにするから弛まないんだと思う