体脂肪率落としたい人集合！

116コメント2017/06/16(金) 08:24

84. 匿名 2017/06/15(木) 08:25:38
>>41さんが羨ましい
筋トレ+有酸素の日週3
有酸素のみの日週2
週5でジムに通っているのに
体重も体脂肪率もほとんど変化ナシ
ジム歴9ヶ月もう辞めたい

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