睡眠時間をコントロールしたい！

[29. 匿名]

私も予定ないといくらでも寝てしまう
何時に起きて、起きたらあれしてこれして！ってイメージしながら寝つくとたまにめちゃめちゃスムーズに行くことがあるよ