仕事がある日の自由時間はどれぐらい？

[1. 匿名]

私の場合、睡眠時間を7時間とろうとすると、仕事から帰って来た後、食事や入浴などを除いた自由時間が1時間しかありません。

やりたい事はたくさんあるのに、何もできなくて不満なのですが、これぐらいが普通なのでしょうか？