ガールズちゃんねる

うつ状態に効果あった事(物)

320コメント2017/06/09(金) 20:00

  • 303. 匿名 2017/05/23(火) 18:41:58 

    私はダイエットを辞めたら劇的に良くなりました。

    体型はかなり変わってしまったけど…
    快眠できるようになったし
    人にも優しくできるようになって
    発症する前の明るさを全部とは言わないけど
    取り戻せました。

    前までは太ったらものすごく自分を責めて
    辛かったけど
    今は体型以外はほぼ満足です。

    ダイエットを手放したら全て
    いい方向へ向かいました。

    自分を縛りつけているものから
    解放してやることが私にとっての
    第一歩でした。

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