グレープフルーツダイエット

[1. 匿名]

グレープフルーツは脂肪燃焼効果があり、食欲抑制効果もあると聞いて早速、実行してみました。
食事の前にグレープフルーツを１個食べるだけです。あとはどうしても間食したい時にグレープフルーツを食べるだけ。
ダイエット停滞期で全く落ちなかった体重がするするっと－2kg落ちました！
利尿作用もありむくみ改善、美肌効果もあります。
グレープフルーツダイエットをしている方、やってみたい方、お話ししましょう。