情緒不安定の方いますか？

[5. 匿名]

何もないのに涙がでてくる。

普通にすごせますが、仕事からかえってきて家にいるときは自分が自分じゃないみたい。

泣き叫んだり、自分なんていらないって頭のなかぐるぐる考えてたり。
近々、休みがとれたら精神科いこうか検討してます