生きるのが楽になるコツ
171コメント2017/05/18(木) 16:56
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58. 匿名 2017/05/15(月) 15:17:14
私、最近は自分の身体がどこまで柔らかくなるかにチャレンジしてる。
他人に神経使うより自分に使うと良い。ヨガとか筋トレとか共通してるんだけど、
自分の身体って全然コントロール出来ていないんですよ。小さな筋肉の動かし方、呼吸、目線だけでこんなにも違う!とか他人の評価気にするより自分に向かえて楽しいですよ。+78
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