覇気がない人

[87. 匿名]

主さん、3年前の私かと思った。
覇気がないというか、気力も出ないくらい身体が疲れているのでは？
私は仕事の肉体労働と人間関係で心身共に疲弊してたけど、休日は寝ていたくてケアしなかったらある朝身体が全く動かなくて病院に運ばれ入院、療養、退職。(医療従事者なのに。)
精神的なストレスに意識が向くけど、体を気にして見て下さい。
運動始めて明るくなる患者さんもいましたし、もし体が元気なら動かしてみたら少し変化があるかもしれません。
心身の状態をチェックしてみて下さい。