〔美容〕スーパーフードについて語りたい〔セレブ？〕

[50. 匿名]

パンとか麺類が好きなので帳尻合わせ的な感じで雑穀米食べてます
黒米、キヌア、玄米、もち麦、胡麻をブレンドして白米に混ぜて食べてる
便通が良くなるしプチプチした食感が好きです
が、毎日炊くと旦那からクレームくるし私も飽きるので週四くらいが精一杯
とりあえずよく行くスーパーに置いてあるの買ってるのでメーカーは覚えてないなぁ
クコの実おいしいなら食べてみたい