朝日を浴びるだけでダイエットに効果があることが判明！

[52. 匿名]

45
それかなりいいらしいよ
人間の体は朝から昼前にかけて代謝が上がるらしく、その後は緩やかに下がるんだって
だから朝走ったりウォーキングするのと、夜まったく同じ事をするのとでは減量効果が変わってくるらしい
ボクシングの人が朝走るのはそういう理由もあるんだって