不安障害の方

[26. 匿名]

車の運転の時、人ひいたりしたら人生終わると思いながら慎重に運転し過ぎて肩凝ってドッと疲れる
ウォーキングしてても車突っ込んできたらどうしよう上から物落ちてきたらどうしようって考えながら歩く。ニュースの事件見てても「明日は我が身」みたいな気持ちになって不安になる
とにかく最悪な状況考えちゃって疲れる