不安障害の方

[139. 匿名]

私は半年ほど前に全般性不安障害と診断されました。
病院に行くのも最初は不安に感じていましたが、あまりにも不安感と焦燥感が辛く、思いきって通院を始めました。今は少しの薬を飲みながら生活していますが一番ひどいときに比べたらだいぶ楽に過ごせるようになってきました。
先生には性格の問題ではない、病気に気づけて治療を始められたのだから一歩進んだねと言われました。自分が病気だと認識して、こんな自分を責めずに受け入れて付き合っていこうって決めました。
病気になった人にしか分からない苦しさや辛さがありますよね。