GW 体重増した人

101コメント2017/05/14(日) 08:59

77. 匿名 2017/05/07(日) 13:21:50
2キロ増えたー！
でも1〜2キロなら2日あればなんとか戻る！

調整食として夕飯冷しゃぶサラダおすすめです(^^)私は豚肉80g、海藻、お豆腐、葉野菜、トマト、アボカドに、大根おろし＋ポン酢で！

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