年齢的な体調不良との付き合い方

[1. 匿名]

32歳、体調不良が続いています。
割れるような頭痛、眠れない、突然の動機などなど・・・

MRIなど精密検査も受けましたが、
年齢的なものと言われて、向き合い続けなければという気持ちです。

あたたかいお風呂に朝晩浸かり、
ヨガをはじめました。

同じように年齢的な不調と付き合っている方、どうしてますか？