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[3451. 匿名]

>>3439
小麦による健康被害はもっと広まるべきだと思います。外国産小麦は農薬や防腐剤の心配もありますし。
私も謎の体調不良にずっと悩まされてきましたが小麦を出来るだけとらないようにしたら元気になりました。
頭痛、肩こり、倦怠感、睡眠障害、精神不安がなくなりました。
酷いときは疲れるようなことしてないのに疲労感がすごくて食事もとれずほとんど寝たきりで１週間くらい過ごしたこともあります。
もちろん病院でくわしく検査もしました。内科や精神科いくつか診てもらいました。
でもどこが悪いわけでもなく原因は不明で痛み止めと漢方でごまかして過ごしてました。
体調が悪いときや疲れてる時うどんやパスタ、パンを食べてすます事が多かったのですが余計体調悪くしてたんですよね。
完全に小麦を絶つのは無理なのでなるべく食べる機会を減らすようにしてます。
たまにパンやケーキも食べてます、美味しいし。
でも日本人にはやっぱり米が一番体に合うんでしょうね。