ダイエットを続ける方法

148コメント2014/04/15(火) 14:25

96. 匿名 2014/04/01(火) 01:54:08
お金をかけないことかな

DVD買ったりジム入ったりお金を払うと、なんだかそれだけでやった感が起きてしまう、私の場合…

今回は地道な筋トレと炭水化物半分、で2ヶ月で2キロ減量成功しました！

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