ダイエットを続ける方法

148コメント2014/04/15(火) 14:25

64. 匿名 2014/03/31(月) 23:16:24
とりあえずスポーツクラブに入会する！
食べ物で痩せてもすぐリバウンド(´･_･`)
仕事終わった後ジムで有酸素と軽い筋トレで3ヶ月で13キロ痩せた

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