ダイエットを続ける方法

[43. 匿名]

通勤を車から自転車にしました！

食事は変えてないし、運動もしてないけど痩せてきました。最初は大変だけど、慣れてくると楽しい！今の時期は桜も綺麗だし、かなりストレス解消しました