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ダイエットを続ける方法

148コメント2014/04/15(火) 14:25

  • 148. 匿名 2014/04/15(火) 14:25:17 

    結局のところ運動とカロリーコントロール!
    消費カロリー>摂取カロリーならやせる。
    いろいろやったけど地道なのが一番効果出んだよね。
    流行に乗って燃焼スープとか某お○様酵素とかも試したけど意味なかったなあ・・・

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