ダイエットを続ける方法

[143. 匿名]

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あまり極端な事すると体壊したりリバウンドするよ
来年でしょ？
運動と筋トレとマッサージと食事の改善で
1年あれば10キロ減イケると思う！
お肌ボロボロ抜け毛たくさんなんて嫌でしょ？
健康で綺麗な花嫁さんになってね！
頑張れ！！