ダイエットを続ける方法

148コメント2014/04/15(火) 14:25

132. 匿名 2014/04/01(火) 15:57:07
エステなんかでは一時的に痩せれても結局リバウンドするよ
ダイエットに関する知識を持つのは大事なこと
何を食べると太るのか、体がどう変化するのか
どうして食べたくなるのか、太るとどうなるのか
色々なことがわかってないとダイエットってできません

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