ダイエットを続ける方法

148コメント2014/04/15(火) 14:25

118. 匿名 2014/04/01(火) 11:00:59
２月の健康診断で血糖値がかなり高く、まだ境界型でしたがのままいけば確実になる！と言われ初めて青ざめてダイエットを始めました。
極端な話、痩せないと死ぬか寝たきりになる！と言われれば人間必死になるものです。
食生活を徹底的に見直し、57㎏あった体重を２ヶ月たって 52まで落としています

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