ダイエットを続ける方法

[111. 匿名]

お菓子とかそもそも買わないこと、増税になったしちょうどいいよ…甘いもの好きな旦那のために買ってたけど、旦那激太り。アイスもお菓子ももう買わない。
ご飯食べてるだけでは絶対太らないと思う。
ジュース、お菓子は体の毒だと思い込むこと。
私は健康診断の結果ぎよすぎたので、毒を体に入れたくないと思ううちにジュース飲まなくなった。