ADD「注意欠陥障害」の方が不安や悩みを吐き出すトピpart2

[299. 匿名]

>>272
糖質全部制限は出来ないからお菓子類をやめた時はいくらか頭がスッキリしたよ。
失敗も少なくなったり。
主食は米にしてる。
また最近お菓子控えて様子見るつもり。
アマニ油摂取するというのは私は効かなかった。