1日1食ダイエット
193コメント2017/05/09(火) 14:00
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133. 匿名 2017/04/29(土) 02:28:28
デブなら食事を適正量にして
とにかく筋肉をつけないとアカンと思う、
筋肉は体のラインも綺麗になるし健康にもいいし、冷え性も改善するしいいことしかない。+7
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