ビリーズブートキャンプ体験談

135コメント2017/05/08(月) 08:38

31. 匿名 2017/04/28(金) 09:49:30
>>8
筋トレの前にストレッチで身体をしっかりほぐして
筋トレ後もしっかりストレッチで整えてください

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