乳幼児の寝る時間

[76. 匿名]

1歳3ヶ月で19時就寝→5時半起床
このリズムが生後8ヶ月ごろから続いてる
本当は就寝を後ずらしにしたいけど、体力が限界みたいだし、仮に遅く寝かせても朝5時半は固定...
健康的だが、たまには寝坊したい