【貧血】鉄分入りの食べ物、飲み物

197コメント2017/05/09(火) 16:50

172. 匿名 2017/04/15(土) 15:19:21
鉄剤アレルギーで飲めない人はビタミンCサプリだけでも貧血に効果あるみたいだよ。
あと基本的には動物性の鉄分のほうが鉄の含有量も吸収もいい

+8

-0

関連キーワード