ガールズちゃんねる
  • 119. 匿名 2017/04/16(日) 11:29:57 

    運動とかとにかく体を動かすと私はお腹すかないなぁ。
    確かそういうお腹が減りにくい成分でるんですよね。

    逆にお腹減るって思うかもしれませんが。
    家でゴロゴロしてると何かお腹すくんですよね。
    暇だから食欲に手が伸びるのかな~
    あと早く食いの私は食後にコーヒー飲むと考えながら食事すると食事の間隔を4・5時間後にしてと食べ過ぎを抑えられてます。
    3時のおやつにはチョコかじってます。

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