ガールズちゃんねる
  • 112. 匿名 2017/04/15(土) 00:46:51 

    食欲は我慢できない。
    我慢するダイエットは成功しない。
    食べたい時って何をどうしても食べたいよね。
    自分が食欲に支配されてるみたいに。
    けど、3日だけご飯しっかり食べて間食しないように頑張れば食欲は正常になるよ。
    普通のご飯で満足いくようになるよ。

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