幼稚園・保育園から高校生までの子どもの9割 野菜不足だと判明

[33. 匿名]

人間は酵素を取らないと生きていけない
煮物で野菜をとってるつもりになると酵素不足で病気になる
とにかく火を通さないものを食べないとダメだから、
トマト切っただけとかでも食べたほうがいい
山芋千切りとか。