ガールズちゃんねる

糖質VSカロリー

123コメント2017/04/10(月) 21:09

  • 44. 匿名 2017/04/07(金) 09:57:22 

    >>33
    体重は食事。
    体型は運動。

    糖質制限は、カロリー制限より、見た目が2倍痩せるよ。

    一番は、糖質制限して、カロリーも1,500キロカロリー位にすれば、めっちゃ痩せる。

    普通の暮らししてたら、1日糖質50グラムより低いことはあんまり無いから、そう心配しないでもいいと思う。

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