固定のランチグループを自然に抜ける方法

[116. 匿名]

まずは週に一度お弁当を作って休憩室で食べる とか、徐々に様子見するのはどうですか？？
私は少しずつ１人になれるようにして、最終的には１人で食べるのが日常的になりそれは有意義な休憩時間となりました！食べるペースも気にしなくていいし寝たければ寝られるし(^^)これぞ昼休み！という時間が過ごせますよ◎