体調不良などに効くサプリ・食べ物

[81. 匿名]

30過ぎてから生理周期がおかしくなった。一ヶ月飛ばしてきたり、２週間ほど遅れたり。
生理も前は7日あったのに5日くらいで終わるようになり、調べたら卵巣機能の衰え？とか出てきた。妊娠希望だったこともあり、ビタミンＥ、亜鉛サプリを摂ってみたら、3ヶ月くらいで周期も量も正常に戻ってきて妊娠もできたよ。あとは養命酒(妊娠後は辞めた)、マヌカハニー、整腸剤を飲んでる。