【4月】ダイエット報告トピ

[367. 匿名]

今日やった筋トレ

①腹筋 20回×5セット
②腕立て伏せ 10回×2セット
③ひねり腹筋 10回×3セット
⑤スクワット 10回×5セット

二日ぶりに復活。毎日続けるように頑張ります。