太モモに脂肪がついている人は老後ヨボヨボになりやすい事が判明！

[68. 匿名]

カイロプラクティックの先生に体重あると膝に痛みとか出ますよね？…って聞いたら、いや体重じゃなくて筋肉量です！…って言われました。

介護の仕事してますが足が達者な利用者さんは太腿に筋肉ありますもん！
ちなみに痩せすぎとか、女の人は骨粗鬆症とかあると、些細な事で骨折とかなりやすいですから危険ですよ！

医学的なことはわかりませんが、仕事柄数多くのお年寄りを見て来て思ったことは必要なのは筋肉量と骨密度と柔軟性だと思います！
ただ、わかっていても私も筋肉量少ないし体かたいですけとね（−＿−；）